Focus.ua
-
12:43 Nov 27, 2024
Зимой мы не имеем такого разнообразия сезонных овощей, фруктов и ягод, поэтому обычно люди потребляют гораздо меньше клетчатки в этот период. Однако выход есть, ведь, кроме сезонной тыквы, свеклы и капусты, вы всегда можете использовать замороженные овощи и фрукты. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог рассказывает о том, почему замороженные овощи даже полезнее, чем свежие.