Улучшить свое эмоциональное и физическое состояние поможет спорт, даже если сейчас не до него. Бег, фитнес, танцы, йога – все это ищите бесплатно на BetterMe
Фасоль может быть консервированная не в томате, но лучше, если сварите ее сами. Салаты заправляются растительным маслом и по желанию с добавлением сока лимона